超手抜きで無関心を使いこなすためのヒント

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＜内容＞不機嫌や無関心といった感情を左右するのは、ドーパミンやセロトニンなどのホルモン(神経伝達物質)の働きによるものだ。

最近の研究で、これらの前駆物質は、「腸」でつくられることが明らかになった。

その神経伝達物質の原料は何かといえば、食事で摂る栄養素で、栄養は腸で消化吸収される。

こうして元をたどれば、「感情のコントールは腸で決まる」と言っても過言ではない。

本書は、家庭や職場など男と女の間で起こる様々な悩みや問題を、従来の「心」ではなく「腸」で解決するという新しい試みの本である。

＜収録曲＞第1章 男って、女って、どうしてこうなの?こうなるの?—無気力・無関心になる夫、それにイライラする妻...「すれ違い」の謎を解く(なぜ、女は急に不機嫌になるのか?なぜ、中高年夫婦は、一緒にいると息苦しくなるのか? ほか)第2章 その「心と体の変化」にも、男女差がある—見た目の老化から心身機能の低下や病気まで...なぜ起こるかのカラクリ(愛情の変化 ホルモンが枯渇すれば、二人を結びつけた愛も枯渇する性の変化 「男性の性欲は衝動的で女性は持続的」と言われる理由 ほか)第3章 食べものを変えれば「感情」が変わる!「いい関係」に変わる!—処方箋1 腸が喜ぶ食べ方編(幸せホルモン「セロトニン」を増やす食べもの、食べ方「飽和脂肪酸をたくさんとると動脈硬化になる」のウソ ほか)第4章 男が衰えない、女が老けない生き方—処方箋2 生活習慣編(下半身の筋肉を鍛えてアンチエイジングおすすめの運動はスクワット ほか)＜アーティスト／キャスト＞姫野友美(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2044022メディア：本/雑誌発売日：2017/01JAN：9784413045056急に不機嫌になる女無関心になる男 「男と女のすれ違い」を解決する驚きの最新医学 (青春新書INTELLIGENCE)[本/雑誌] / 姫野友美/著2017/01発売

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