サンマ 関連ツイート
RT @tsushimacat: や、どうも。もうスズムシさんがないているよ。まだむしあついけど、だいぶ日がくれるのも早くなって秋がちかづいているね。はやくサンマが食べたいな。 https://t.co/GPG7VY11fG
@nagasome 2018/09/01 11:54
花よりだんごよりサンマ
@sidareame 2018/09/01 11:53
RT @mococo321: 【始めよう!秋の養生法』
@Flowers_Sky2525 2018/09/01 11:42
①体を冷やさない
②激し過ぎる運動は避ける
③心静かに、気持ちに余裕を持つ
④眠り過ぎない
⑤体を潤す食材(ユリ根、梨、ゴマ、穀類、蜂蜜、大豆製品など)を食べる
⑥旬の食材(サツマイモ、里芋、山芋、蓮根、人参、サンマ、イワ…