ポリフェノール 関連ツイート
【美髪に効く飲み物】
①ココア
→体を温め、頭皮の血行を良くしてくれます!ポリフェノールのおかげで抜け毛や薄毛の原因となるストレスもなくせるんです!
②お水
→飲めば飲むほど、デトックス効果が期待できるんです!砂糖や添加物もないので、髪や頭皮に悪影響になりません^ ^@beautyplushair1 2018/05/11 23:14
#ワインと私 ポリフェノールが美味しいです
@ryocha12 2018/05/11 23:59
体内の活性酸素を減らすことが美肌やダイエットになりますから抗酸化作用の強いポリフェノールを含む食材を摂るといいです。特に赤ワイン、大豆製品、ベリー類などが有名です。だからといって赤ワインを飲み過ぎるとアルコールが多いので有害です。何でもバランスが大事ですね。
@morimizue 2018/05/11 23:27