有酸素運動 関連ツイート
@bellaluna_o みもさんも有酸素運動に
なるね💪💦@Tsutom777 2018/10/13 19:54
無酸素運動と有酸素運動の違いですが、
それは運動による強度の違いです。
ランニングでもゆっくり走っていれば有酸素運動、
速く走っていれば無酸素運動に切り替わります。
全力ダッシュで酸欠になるのは無酸素運動だからです。@10jMcN 2018/10/13 20:04
皆筋トレしよ？有酸素運動は肺が痛くなるから嫌いだけど筋トレは意外と楽しい。
@ryouma_sform 2018/10/13 19:34
